カニ玉丼
料理人:「赤坂四川飯店」陳建一&建太郎
1人前
- グリーンピース…10g
- 卵…4個
- 酒…大さじ1
- 塩…少々
- コショウ…少々
- 水溶き片栗粉…大さじ2
- サラダ油…適量
- ご飯…150g
具材
- カニカマ…70g
- 長ネギ…15g
- たけのこ(水煮)…15g
- 干しシイタケ…15g
- ショウガ…5g
あん
A
- 中華スープ…200ml
- しょうゆ…少々
- 塩…少々
- 酢…大さじ3
- 酒…大さじ1/2
- 砂糖…大さじ3
カニ玉丼
1. カニカマをほぐし、長ネギ、ショウガ、たけのこ、干しシイタケを細切りにする。(具材)
2. フライパンに油をひき、具材を炒め、溶き卵の入ったボウルに入れ、グリーンピース、酒、塩、コショウ、水溶き片栗粉を入れる。
3. フライパンに多めの油をひき、卵と混ぜ合わせた具材を入れ、両面を焼く。
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【ポイント】
強火にし、油を多く入れることでふわふわたまごに!
4. Aをボウルに合わせておき、フライパンにケチャップを入れ炒め、合わせた調味料を加え、最後に水溶き片栗粉を加えとろみをつける。(あん)
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【ポイント】
あんに、ケチャップを加えることでコクがアップ!
5. ご飯にカニ玉をのせ、あんをかけて完成。