澤田流小松菜チャーハン
料理人:「エスサワダ」澤田州平
1人前
- 卵…80g
- ご飯(温かいもの)…150g
- サラダ油…大さじ2
- ごま油…大さじ1
- 塩…適量
- しょう油…小さじ1
具材
- 小松菜…40g
- タマネギ…50g
- ベーコン…50g
- 白ネギ(みじん切り)…30g
- ドライトマト(刻んだもの)…2g
小松菜チャーハン
1. フライパンにサラダ油・ごま油をひき、ベーコン・タマネギを弱火で炒める。
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【ポイント】
弱火でベーコンのうま味、タマネギの甘みを引き出す
2. 溶き卵を流し入れ、弱火で炒め、スクランブルエッグ状になったら、温かいご飯が入ったボウルに加えよく混ぜる。
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【ポイント】
火から離して卵とご飯を混ぜることで、パラパラのチャーハンに
3. 2をフライパンに戻し、弱火~中火で3分炒める。
4. 白ネギ・ドライトマト・塩を加えて軽く炒め、冷凍小松菜(食べやすい大きさに切って冷凍したもの)の水分を少し飛ばして混ぜ合わせる。
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【ポイント】
うま味たっぷりのドライトマトを調味料代わりにし、ベーコンとうま味の相乗効果
5. 鍋肌にしょう油を回しかけ完成。