澤田流簡単本格酢豚
料理人:「エスサワダ」澤田州平
2人前
- 豚こま切れ肉…120g
- 玉ネギ…100g
- ピーマン…15g
- 赤パプリカ…20g
- サラダ油…150ml
下味
- 溶き卵…15g
- 塩…少々
- 胡椒…少々
- ごま油…少々
- 片栗粉…90g
甘酢餡
- ケチャップ…10g
- ポン酢…50g
- マーマレード…85g
- 水…50cc
- 水溶き片栗粉…15g 大さじ1
- レモン…1/4個
簡単本格酢豚
1. 豚の細切れ肉に塩・胡椒・ごま油・溶き卵で下味をつける
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【ポイント】
溶き卵を使って下味をつけてることで、ジューシーな仕上がりに!
片栗粉をつける時に軽く丸めることで、固まり肉を再現
片栗粉は2度付けすることで、外はカリッとした仕上がりに!
2. フライパンに多めの油をいれ、2分30秒揚げ焼きにする
3. 豚肉に火が通ったらいったん取り出し、同じフライパンで玉ネギ・ピーマン・パプリカを入れ軽く炒めとりだす
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【ポイント】
あらかじめ野菜にも火を通すことで、余分な水分を抜きうま味を凝縮
4. ケチャップとポン酢をボウルで合わせ、水で濃度を調整
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【ポイント】
一般的な調味料は使わず、ケチャップとポン酢で簡単に甘酢餡のベースに!
5. フライパンに合わせた調味料を入れて、火が通ったら片栗粉でとろみ付け
6. 豚肉をフライパンに入れ餡を絡め、仕上げにレモンを絞る
7. 皿に盛り付ける
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【ポイント】
野菜はあんに絡めず、盛り付けるだけで食感をキープ!