澤田流簡単本格酢豚

料理人:「エスサワダ」澤田州平

澤田流簡単本格酢豚

2人前

  • 豚こま切れ肉…120g
  • 玉ネギ…100g
  • ピーマン…15g
  • 赤パプリカ…20g
  • サラダ油…150ml

下味

  • 溶き卵…15g
  • 塩…少々
  • 胡椒…少々
  • ごま油…少々
  • 片栗粉…90g

甘酢餡

  • ケチャップ…10g
  • ポン酢…50g
  • マーマレード…85g
  • 水…50cc
  • 水溶き片栗粉…15g 大さじ1
  • レモン…1/4個

簡単本格酢豚

      1. 豚の細切れ肉に塩・胡椒・ごま油・溶き卵で下味をつける
  • 【ポイント】 溶き卵を使って下味をつけてることで、ジューシーな仕上がりに!
    片栗粉をつける時に軽く丸めることで、固まり肉を再現
    片栗粉は2度付けすることで、外はカリッとした仕上がりに!
    1. 2. フライパンに多めの油をいれ、2分30秒揚げ焼きにする
      3. 豚肉に火が通ったらいったん取り出し、同じフライパンで玉ネギ・ピーマン・パプリカを入れ軽く炒めとりだす
  • 【ポイント】 あらかじめ野菜にも火を通すことで、余分な水分を抜きうま味を凝縮
    1. 4. ケチャップとポン酢をボウルで合わせ、水で濃度を調整
  • 【ポイント】 一般的な調味料は使わず、ケチャップとポン酢で簡単に甘酢餡のベースに!
    1. 5. フライパンに合わせた調味料を入れて、火が通ったら片栗粉でとろみ付け
      6. 豚肉をフライパンに入れ餡を絡め、仕上げにレモンを絞る
      7. 皿に盛り付ける
  • 【ポイント】 野菜はあんに絡めず、盛り付けるだけで食感をキープ!
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