竹内流8分でできるサバ缶ペペロンチーノ
料理人:「イル ルォーゴ ディ・タケウチ」竹内啓二
2人前
- スパゲティ(1.6mm)…180g
- オリーブオイル…適量
- ニンニク(みじん切り)…適量
- たかのつめ…適量
- 白ネギ…20g
- サバ缶…1缶
- ミニトマト…10個
- 梅干し…2個
サバ缶ペペロンチーノ
1. スパゲティを6分(表示時間)茹でる。
2. フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク・たかのつめ・白ネギを弱火~中火で炒める。
3. ミニトマトを加えて、蓋をして3分加熱する。
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【ポイント】
ミニトマトでうま味たっぷり&みずみずしいソースに!
4. サバ缶を加える。
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【ポイント】
サバ缶はうま味たっぷり汁ごと加える。
5. 梅干しを加える。
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【ポイント】
サバ缶・イノシン酸と梅干し・クエン酸でうま味の相乗効果!
6. 茹であがったスパゲティ・オリーブオイルを加え、和えて完成。