村田流サバの味噌煮定食

料理人:「菊乃井」村田吉弘

村田流サバの味噌煮定食

サバの味噌煮:2人前

  • さば…2切れ
  • 大根…120g
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  • 柚子…適量
  • 油…少々

サバの味噌煮:調味料

  • 酒…240cc
  • 水…240cc
  • 味噌…大さじ4
  • 砂糖…大さじ4
  • 焼き肉のタレ…大さじ4

みぞれ汁:2人前

  • 梅干し…1個
  • とろろ昆布…2g程度
  • 大根おろし…大さじ2
  • 薄口しょうゆ…小さじ2/3
  • わさび…適量
  • 熱湯…150㏄

作り方:サバの味噌煮

      1. フライパンに油をひき、サバを両面焼く。
  • 【ポイント】 油で焼くことで臭みを取る。霜降りいらず。
    1. 2. ボウルで水・酒・味噌・砂糖・焼き肉のタレを合わせ、フライパンに加える。
  • 【ポイント】 焼き肉のタレで臭みを臭みを取り、さらに濃厚な味付けに
    1. 3. 半月切りにした大根を加えて、落し蓋をして煮詰める。
      4. 煮詰まったら器に移し、刻んだ柚子をトッピング。

作り方:みぞれ汁

      1. お椀にとろろ昆布・熱湯・しょうゆを加える。
      2. 大根おろし・梅干し・わさびを加え完成。
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